För er som missade måndagsträningen så kommer här smakprov på några nya övningar, bla cirukusprinsessa i ringar och poser i högklackat. Alla ska med – och vi ska ha kul!

Idag kör måndagsstyrkan igång! (Trots att det i kalendern står att det inte är

någonorganiserad träning…)

Plat

s: Järla gymnasikhall (ovan Järla skola och Järlahallen)
Tid: 19.00

Vi ses!

Maria

Rubriker som ”Kylan behåller sitt järngrepp”, ”Vintern är här för att stanna” och ”Snökaoset vållade stora problem i trafiken” har kablats ut av alla nyhetskanaler de senaste veckorna. Pessimisterna klagar: Det är så kallt… Det är så halt… Orkar inte skotta… Förseningar i trafiken…

Men vi andra, vi hurrar! Det är ljust, vackert, härligt, underbart! Och… vi kan åka skidor och skidorientering i Stockholm!! Nu till helgen 17/1 arrangerar Haninge en skido-tävling i Rudan, se länk http://www1.idrottonline.se/default.aspx?id=165937
Helgen efter, den 24/1, är det skido-DM på Lidingö, http://www.ifklidingo.se/arrangemang/2010/Inbjudan_SkidoDM24jan.pdf
Observera att tävlingarna körs med sportident och att det är anmälan via klubben online.

Ska Järla bli bästa stockholmsklubb i skido i år?!? Kan Järla överta DM-tronen i herrklassen som de senaste åren gått till Lidingö? Jag ser ett starkt gäng med Petter, Axel, Härberg, Espen, Hemmyr, Wiberg, Mattson, Joel och Kollberg där alla har en bra chans. Icke att förglömma är vår vm-medaljör i just skido – Peter Dahlberg! En utmanare är Dan som sägs ha tjuvtränat skidor under julen. Asplund kanske kan ställa upp och visa hur det går till ”på riktigt”? Kanske Johan rent av knäpper på sig skidorna? På damsidan finns bara ett fåtal hot mot trion Elin, Ella och Emelie. Underbart om vi skulle få en trippel där! Kan Stina utmana? Hinner Maria bli frisk?

För 10 år sedan hade Järla flest antal DM-deltagare i hela Sverige! Hur står vi oss idag med DM på hemmaplan (läs Stockholm)? Hur står sig våra ungdomar i konkurrensen?

Hela tävlingsprogrammet för skido finns på http://www.skidor.com/sv/Distrikt/StockholmsSkidforbund/SkidO/Nyheter/SkidOTavlingsprogram2010/ och det uppdateras kontinuerligt.

Här ger vi 100% och för att du skall vara förberedd på vad som väntar kommer här program 2009/2010! Ändringar kan förekomma.

05-okt ”Komma-igång”
12-okt Cirkelträn. allmän
19-okt Ledarledd, gg övn.
26-okt Cirkelträn. allmän
02-nov Spänst, gg+cirkel
09-nov Uthållighetsstyrka/uppbyggnad
16-nov Allmän styrka
23-nov Spänst
30-nov Löpskolning
07-dec Allmän styrka, smidighet
14-dec Löpskolning
21-dec Uthållighetsstyrka/uppbyggnad
11-jan Allmän styrka
18-jan Spänst, smidighet
25-jan Löpskolning
01-feb Allmän styrka
08-feb Spänst
15-feb Uthållighetsstyrka/uppbyggnad
22-feb Spänst, smidighet
01-mar Löpskolning
08-mar Allmän styrka
15-mar Spänst
22-mar Uthållighetsstyrka/uppbyggnad
29-mar Spänst, smidighet
05-apr ? RÖD DAG påsk
12-apr ?
19-apr ?
26-apr ?

Programmet är anpassat för att man är med hela året, skaderisk finns om man
dyker upp mitt i säsongen när vi har gått vidare med komplexa spänstövningar.

Kommentera gärna! Än är det inte försent att påverka!
Vi ses ikväll!!

Oj vad jag var sugen att springa idag! Det verkligen kröp i benen på mig när startskottet gick. Jag grämde mig att jag inte tagit det där flyget i morse. Men efter drygt två dagars magsjuka kanske jag inte ens hade orkat till startpunkten? Nej, det var nog rätt beslut. Men det hade varit kul… Alla tjejer gjorde i alla fall mycket bra insatser och det känns ju skönt att det inte sket sig för laget pga mig. 😉

 

Klockan är strax innan midnatt och jag sitter på helspänn framför datorn. Högst upp i rullistan står det: Järla Orientering 1. All tid räknas nu efter Järla! Vi är först! Jaja, det är tio sträckor som skall löpas men… Men det här är stort, fett, flott!! Efter en suverän förstasträcka av Martin för nu Olle en 15-mannaklunga i den skånska storskogen. GPS-tracking visas nu på skärmen. Oh, jag blir nervös. Borde inte Olle vika lite mer till vänster? Det är gafflat här, dem som har den andra gaffeln skulle kunna gå ifrån nu om Olle missar… Men nej, Olle är säkerheten själv, han spikar!

Reklampaus – trots att jag har betalt. Jag passar på att koka lite te. Tillbaka på den obekväma pallen. Jag har inte lyckats fixa trådlöst till datorn än… Olle växlar som trea – underbart! Dan hänger med, passerar som femma vid första radiokontrollen. Hur stort är inte det här!? Det blir till slut en 13:e plats dryga minuten efter Orion som Peter växlas ut tillsammans med SNO, Lidingö och Kristiansand. Klockan tickar och Halden växlar nu dryga tolv minuter efter! Bara det är ju värt ett jubel. 

Tidigare i veckan satsade jag mina slantar på att tjejerna skulle slå killarna i år. Nu erkänner jag villigt att jag håller alla tummar för att killarna vinner över oss även i år. Men till Jukola grabbar, då får ni verkligen se upp! Nej, nu ska se om det inte går att fixa så jag kan följa resten av tävlingen från sängen. Kör hårt ni som fortfarande har ert kvar!

 

Maria