Mindre än två månader till Tiomila nu. Hög tid att vässa löpsteget och hållningen. Kan behövas i vattensjuka myrar den här våren. Därför kör Fridell löpskolning två gånger den kommande veckan.
Måndag kl 19.00 i Järlahallen för alla.
Torsdag kl 18.00 på Bosön för elitgruppen.
/Elitkommittén
1 mars, 2010 kl 8:20
18.00 kör vi ett tröskelpass ifrån Järla idrottshall. Det blir 30 minuter tröskelfart + uppvärmning och nerjogg.
1 mars, 2010 kl 13:25
Jag kommer!
1 mars, 2010 kl 13:52
kommer
1 mars, 2010 kl 17:22
hoppas på lite tjejer också…
2 mars, 2010 kl 7:59
Glöm inte anmälan till Mila by night. Anmälan görs som tidigare år i klubben online.
Sista anmälningsdag onsdag 3/3
3 mars, 2010 kl 9:37
Ser ut som att Joel har gymat en del i vinter!
3 mars, 2010 kl 16:25
Han bygger mycket bröst den killen…..
19 mars, 2010 kl 6:18
Всё это в общем-то очевидно.